En à peine deux siècles et demi, la durée de vie moyenne a plus que triplé en France, passant de 25 ans en 1740 à plus de 80 aujourd’hui. Mais pour vieillir en harmonie, bouger, manger équilibré et prendre soin de sa santé tout au long de la vie restent indispensables…

Le 18 décembre dernier, ils ont fait leur entrée officielle au Livre Guinness des records. À cette date, les frères et sœurs Toutée, originaires de l’Yonne, atteignaient, à eux cinq, l’âge de 496 ans et 14 jours : 102 ans pour Paulette, l’aînée, 100 pour Ginette, 99 pour Mireille, 97 pour Christiane et 96 ans pour Philippe. Une longévité plus si rare aujourd’hui. D’après l’Institut national de la statistique et des études économiques (Insee), l’espérance de vie à la naissance dans l’Hexagone est passée de 69,18 ans en 1950 pour les femmes à 85,7 ans en 2023, et de 63,40 ans à 80 ans pour les hommes. Le fruit notamment de la baisse de la mortalité infantile et des progrès réalisés dans la lutte contre les maladies cardio-vasculaires et les cancers.

Repousser les limites de l’âge, c’est bien, à condition d’être en forme pour en profiter. Et là, justement, le bât blesse. En France, l’espérance de vie en bonne santé, c’est-à-dire le nombre d’années que l’on peut espérer franchir sans pathologie chronique ni incapacité fonctionnelle, plafonne autour de 65,9 ans pour les femmes et de 64,4 ans pour les hommes. […]

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